石川県内のパーソナルトレーニングジム一覧

座長

こんにちは、金沢座　座長のミタです。

ジムに通って身体を鍛えたい！と思っても、1人では中々継続するのができないもの。運動が昔から好きな人は問題ないのでしょうが、そうじゃない人にとってはだんだん行くのが面倒になってきてしまいます。

僕も、某大手フィットネスに何度も入会したり退会したりを繰り返してしまい、最後には毎回サウナしか入らないようになってしまいました。一人でモクモクと運動をするのって、好きじゃないとできないのかもしれません。

そこで今回は、トレーナーとマンツーマンでトレーニングできる、パーソナルトレーニングジムをご紹介します。

パーソナルトレーニングとは

そもそもパーソナルトレーニングとは何でしょうか。パーソナルトレーニングとは、トレーナーから直接指導をもらいながらトレーニングをすることを言います。1対1もあれば、1対複数もあります。

自分でやみくもにトレーニングするのと違い、パーソナルトレーナーがいることで、このようなメリットが得られます。

メリット

自分にあった最適なトレーニングメニューをアドバイスしてもらえる
→運動に不慣れだと何からしていいかすら分からないと思います

正しいトレーニング方法を教えてくれる
→例えば、腕立て伏せ一つとって見ても、目線の位置で効果が変わります

モチベーション維持
→ジムに仲の良い人がいるというだけでも、足が軽くなると思います。

デメリット

デメリットとしては、その分費用が高くなります。

ただ、僕はこれまで大手ジムで一人でがんばろうと何度も挑戦してだめだったので、次に通うのはプライベートジムしかないなと思っています。もうジム代を払って、意味もなくサウナに入りに行くのはしたくありません（笑）

さて、では石川県内にあるプライベートジムをご紹介いたします。

内容	詳細
料金	体験　90分6,000円月4回　60分18,000円（税込）〜月2回　60分10,000円（税込）〜 ※月額料は担当トレーナーにより変わります
営業時間	9:30〜21:00（土日19：00まで）
定休日	不定休（完全予約制）
住所	金沢市桜町19ｰ19 SJウッドハウス A棟 2F
公式HP	https://www.reex-kanazawa.com/
地図

内容	詳細
料金	入会金　10,000円料金　195,000円階数　2ヶ月間・16回
営業時間	月〜金曜　9:00 ~ 22:00／土曜　09:00 ~ 20:00
定休日	日曜日、祝日
住所	石沢県金沢諸江町30-1 アルプラザ金沢別棟2F
公式HP	http://www.links.jp.net/bodychange/kanazawa
地図

内容	詳細
料金	入会金　10,000円体験　50分5,000円(税込) 1回　60分8,640円(税込) 月4回　19,200円(税込) 月6回　28,000円(税込)
営業時間	ー
定休日	ー
住所	石川県かほく市白尾ヌ１４－１６
公式HP	http://www.xn--qckza7ahg6a4oj8d6df.net/
地図

内容	詳細
料金	入会金　38,000円 2ヶ月　75分　月額98,000円
営業時間	7:00〜24:00
定休日
住所	石川県金沢市片町1-1-29　香林坊ファーストビル7F
公式HP	http://247workout.jp/aspx1_nm3/pc/index.html
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女性専用のプライベートジムです。個室完備で女性トレーナーのみが在籍しています。

内容	詳細
料金	入会金　20,000円 180,000円
営業時間	平日：10:00〜21:00 土/日/祝：10:00〜21:00
定休日	ー
住所	石川県金沢市片町1-4-19 亀井ビル２F
公式HP	https://www.shapes-international.co.jp/access/kanazawa_access/
地図